Здоровье в Большом городе 2026

Фестиваль здорового образа жизни

Общественное пространство «Флагшток»

г. Санкт-Петербург

Иду на фест!

Стать партнером

ЗДОРОВЬЕ В БОЛЬШОМ ГОРОДЕ

Общественное пространство "Флагшток"

г. Санкт-Петербург

21 июня 2026 г.

О ФЕСТИВАЛЕ

«ЗДОРОВЬЕ В БОЛЬШОМ ГОРОДЕ» — ежегодный открытый фестиваль для взрослых и детей, которые хотят поддерживать свое здоровье, воспитывать детей в любви к движению и физической активности легко, интересно, всей семьей!

На фестивале «Здоровье в большом городе» мы предлагаем позаботиться о себе и расскажем как это делать правильно

150+

активностей

4000+

участников

30

площадок

50+

волонтеров

100+

презентеров и спикеров

50+

партнеров

На фестивале «Здоровье в большом городе» мы предлагаем позаботиться о себе и расскажем как это делать правильно

КОНЦЕПЦИЯ

Фестиваль призван приобщить взрослыхи детей к движению во всех его проявлениях, демонстрируя легкость и простоту занятий физической активностью и рассказываяо пользе движения и здорового образа жизни.

Помимо вызовов для физического здоровья нам ещё нужно заботиться о здоровье ментальном. Стресс, проблемы со сном, выгорание — это то, что сопровождает современного горожанина.

Жители мегаполисов и крупных городов мало двигаются, пользуясь личными общественным транспортом, редко бывают на свежем воздухе и растят детей в этой же парадигме. Новое поколение живет в гиподинамии, уткнувшись в гаджеты.

Наш фестиваль — про здоровый лайфстайл, про все, что помогает человеку в большом городе быть физически и ментально здоровым.

Задачи фестиваля:

Цель фестиваля:

изменение подходов общества к здоровью семьи и детей, формирование новой парадигмы здоровья для жителей мегаполиса

просвещение и демонстрация возможностей вести здоровый образ жизни в большом городе, активное, легкое, бесшовное приобщение жителей города к ЗОЖ

ДЛЯ КОГО

для петербуржцев и гостей города в возрасте от 0 до 100+ лет

Вам точно нужно на фест, если вы хотите:

познакомиться с новыми людьми

пополнить базу знаний про активную жизнь в большом городе

понимать, как улучшить качество жизни

приучить себя и ребенка к движению, избавиться от гиподинамии

показать детям, что физкультура может быть интересной

активно провести время с близкими

ПЛОЩАДКИ

Иду на фест!

функциональные тренировки;
пилатес;
растяжка;
нейрозарядка;
танцы

Любые занятия для всей семьи от лучших фитнес-проектов города

Физические активности для групповых занятий:

фитнес-пикник с лекциями о питании;
ярмарка фитнес-профессий;
драйв-площадка: урбан-активности — скейтеры, bmx и др;
уличные соревнования: брейк, хип-хоп, МС, битбоксинг;
антистресс-площадка: йога, психологи. мастер-классы от спортивных федераций;
мастер-классы: блоггинг и фотографии для детей

Развлекательные мероприятия на любой вкус:

принципы правильного питания;
секреты сохранения равновесия и минимизация стресса;
как выбрать тренера и мотивировать себя вести здоровый образ жизни;
как разработать рацион питания и добавок;
как подобрать подходящую нагрузку

Лекции и мастер классы:

ПРОСВЕТИТЕЛЬСКАЯ ПЛОЩАДКА-ЛЕКТОРИЙ

ПЛОЩАДКА СО ЗДОРОВЫМИ АКТИВНОСТЯМИ
ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ

ГЛАВНАЯ СПОРТИВНАЯ ПЛОЩАДКА «ФИТНЕС ФЕСТ»

скоро здесь будет информация обо всех крутых активностях феста

ПРОГРАММА ФЕСТИВАЛЯ:

Главная сцена

11:30 - 12.00

ОТКРЫТИЕ ФЕСТИВАЛЯ
Главная сцена

11:00 – 11.30

Мастер-класс

12:00 - 12.30

Мастер-класс

12:30 - 13:00

Мастер-класс
от Fresh Fitness

16:30 - 17:00

Розыгрыш призов

13:30 - 14.00

Мастер-класс

14:00 - 14:30

Мастер-класс
от Золотой ручей

Полина Захарова
Создатель проекта Big Fitness Show. Фитнес директор спорткомплекса Лазурный. Лауреат премии Russian Fitness Award в номинации «Лучший презентер 2022». Директор по развитию тренерского сектора АОФИ

13:00 - 13:30

Мобильность / Mobility*
мастер-класс

Ксения Астапенко и Юлия Астапенко
Лицензированные инструкторы по программам STRONG Nation® и Zumba®.
Чемпионки России и Санкт-Петербурга по бальным танцам в классовых категориях.
Презентеры на фитнес-конвенции Ночь Фитнеса 2026.

14:30 - 15:00

Кардио и сила
мастер-класс

Наталья Пикалева
Педагог-хореограф по Belly Dance с 2006 года, преподаватель Hula Dance (Гавайских танцев) с 2010 года.
Тренер по фитнес-йоге, ведущая оздоровительных восточных практик, Танцевально-Двигательный Терапевт

15:30 - 16:00

Hawaii Party / Гавайские танцы
мастер-класс

Марина Сази
и Команда Фит Бутс Россия
Мастер-тренер компании Фит Бутс Россия

16:00 - 16:30

Энергия города в прыжке
мастер-класс

Илана Сухорукова
Топ-тренер FitStars, хореограф и танцевально-двигательный терапевт. Преподаватель с большим опытом работы в танцевальных и телесных практиках. Специализируется на форматах, которые объединяют фитнес, танец и эмоциональное вовлечение аудитории.

17:00 - 17:30

Кардио дэнс / Dance Cardio
танцевальный челлендж с потенциальным UGC-эффектом

Алия Ахметзянова
сертифицированный тренер по растяжке и фитнесу, опыт работы 5 лет

Алёна Сычева
Дипломированный тренер по программе
«Физическая культура и фитнес-технологии», опыт работы 9 лет

15:00 - 15:30

Elastic Party
мастер-класс

В программе возможны изменения

лекторий

11:30 - 12.00

ТОРЖЕСТВЕННОЕ ОТКРЫТИЕ ФЕСТИВАЛЯ
Главная сцена

11:00 – 11.30

Лекция

16:30 - 17:30

Розыгрыш призов. Главная сцена

12:30 - 13:00

Лекция

13:00 - 13:30

Лекция

14:00 - 14:30

Лекция

14:30 - 15:00

Лекция

15:30 - 16:00

Лекция от Fresh Fitness

17:30 - 18:00

Лекция

12:00 - 12:30

Бег в большом городе: правда, мифы и польза для здоровья.
лекция

Храбрых Анастасия
Нутрициолог, health-коуч, оператор Bioginnastica

13:30 - 14:00

Дефицит железа и три способа с ним справиться: питание, добавки, биогимнастика
лекция

Валерия Маюшина
Профессиональный тренер по йоге для лица и тела (хатха-йога, йога для беременных, йогатерапия), специалист по массажу лица.
Спикер и победитель международных конференций по здоровью и спорту.
Создательница блога о естественной красоте и молодости, объединившего 78 тысяч читательниц по всему миру.

15:00 - 15:30

Осанка и здоровье: как расправить плечи и улучшить самочувствие
лекция

Илана Сухорукова
Топ-тренер FitStars, хореограф и танцевально-двигательный терапевт. Преподаватель с большим опытом работы в танцевальных и телесных практиках. Специализируется на форматах, которые объединяют фитнес, танец и эмоциональное вовлечение аудитории.

17:00 - 17:30

Кардио дэнс / Dance Cardio
танцевальный челлендж с потенциальным UGC-эффектом

В программе возможны изменения

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ И ДАТА

Общественное пространство «Флагшток»
Где: Южная дорога, д. 28/1.
Когда: 21 июня 2026

МЫ ЖДЕМ ПАРТНЕРОВ

Стать партнером

Идею фестиваля готовы поддержать производители многих товаров и услуг, потому что здоровье человека сейчас — это ключевой тренд для всех отраслей и для страны в целом.

Аудитория феста ориентирована на семейное времяпрепровождение, а значит партнерство может быть интересно авиакомпаниям, турфирмам, отелям, клиникам, языковым школам и др.

Будем рады каждому партнёру, разделяющему наши ценности!

Фестиваль также востребован ключевыми СМИ как серьезный новостной повод для города: в 2023, 2024 и 2025 годах в Санкт-Петербурге не было ни одного СМИ, которое бы не стало информационным партнером и не выпустило репортаж о фесте: ТВ канал Санкт-Петербург, радио Зенит, Петербургский дневник, Фонтанка, радио Монте-Карло и т. д.
Фестиваль освещали и поддерживали крупнейшие блогеры.

Медиа-поддержка гарантирована

СТАТЬ ПАРТНЕРОМ

ПАРТНЕРЫ ФЕСТИВАЛЯ

ОТРАСЛЕВЫЕ ПАРТНЕРЫ

ПАРТНЕРЫ

ИНФОРМАЦИОННЫЕ ПАРТНЕРЫ

F.A.Q.

Для кого?

Что дает?

Когда и где?

Как прошел фестиваль в 2024?

Как добраться?

Сколько стоит?

ОРГАНИЗАТОРЫ

Фестиваль входит в Календарный план Комитета по физической культуре и спорту Санкт-Петербурга
и проводится при поддержке Общественного совета по физической культуре и спорту города